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Treino e dieta individualizados, feitos pelo mesmo profissional: personal trainer (CREF 054897-G/RJ) e nutricionista (CRN-4 25106199).
Consultoria online para todo o Brasil, a partir de R$ 249/mês, com ajustes a cada 30 dias e suporte no WhatsApp.
Procura personal presencial? Fale comigo15 alunos, antes e depois, com treino e dieta da consultoria. Arraste para ver todos.
Sendo aluno, você recebe acompanhamento neste ritmo:
Dia 1
Você preenche um formulário com a sua rotina, o seu histórico de treino, os seus objetivos e as suas dificuldades.
Até 7 dias
O Valter e a equipe montam o seu plano de treino e o seu plano alimentar, entregues no app da consultoria.
Através de uma análise da sua rotina, histórico de treino e objetivo, vamos montar um plano individualizado com os exercícios certos, volume ideal e técnicas específicas pra você evoluir até três vezes mais do que evolui hoje.
Você vai saber o que treinar, como treinar e por que treinar daquele jeito — com clareza total e sem contar com a sorte.
A partir da sua rotina, preferências alimentares e objetivos, você vai receber uma dieta fácil de seguir e prática feita sob medida por nutricionistas, pensada pra facilitar o seu dia a dia e acelerar seus resultados.
Tudo entregue direto no app da consultoria, pra você acompanhar as refeições no celular, sem complicação e com fácil acesso.
Todo dia
Ao se tornar aluno, você terá acesso direto ao meu WhatsApp pessoal.
Pode tirar dúvidas, ajustar o protocolo, mandar vídeos dos treinos ou simplesmente trocar ideia quando precisar.
O suporte é individual, rápido e exclusivo — pra você nunca se sentir perdido no processo.
Se bater dúvida na hora de fazer algum exercício, é só mandar um vídeo no WhatsApp.
O Valter analisa seu posicionamento, corrige os detalhes e te orienta pra você executar com técnica perfeita e ativar o músculo do jeito certo.
Aqui o suporte é real: nenhum aluno treina errado.
A cada 15 dias
Além do acompanhamento diário por WhatsApp, a cada 15 dias você envia sua foto e recebe uma análise personalizada do seu corpo com feedback real sobre o progresso, ajustes na estratégia e próximos passos.
É assim que garantimos que você continue evoluindo semana após semana, com direcionamento claro, foco total no seu objetivo e sem estagnar.
A cada 30 dias
A cada 30 dias, seu protocolo de treino e dieta é atualizado com base na sua evolução.
Você recebe novos estímulos, ajustes estratégicos e desafios personalizados pra manter o corpo em desenvolvimento contínuo e acelerar a hipertrofia — sem cair na estagnação.
Chame no WhatsApp, tire suas dúvidas e escolha o plano. Depois é só preencher o formulário.
Quero conquistar meu shape dos sonhos!Mais vantajoso
12x de
R$ 249/mês
ou R$ 2.300 à vista
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3x de
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apenas
R$ 349/mês
ou R$ 349 à vista
Pra todos que querem mudar de shape. Independente do nível ou do objetivo.
Não sabe por onde começar ou está com o mesmo shape há meses? Eu monto um plano personalizado que funciona na sua rotina.
Se você é iniciante e quer começar da forma certa, sem perder tempo com treinos e dietas que não funcionam, a consultoria é pra você!
Se você é intermediário e sente que o seu shape está estagnado, a consultoria é pra você!
Se você é avançado e quer ir pro próximo nível, a consultoria é pra você!
Se você é atleta e busca por mais performance e evolução no shape, a consultoria é pra você!
Valter Acetto é treinador, pesquisador acadêmico, youtuber e Influenciador digital, formado em Educação Física pela UFRJ e nutricionista. Além disso, já competiu cinco vezes no fisiculturismo amador, sendo também campeão estadual de Powerlifting pela Feperj.
Atualmente, o foco do treinador é gerar resultados de hipertrofia, recomposição corporal e emagrecimento através de uma metodologia exclusiva e validada de treino e dieta, capaz de levar qualquer pessoa ao corpo dos sonhos em tempo recorde.
Os planos vão de R$ 249/mês no plano anual a R$ 349 no plano mensal, com opções trimestral e semestral. Todos incluem treino e dieta individualizados, análise de shape e suporte no WhatsApp.
Sim. A consultoria online de treino e dieta é 100% online e atende alunos em todo o Brasil e também no exterior, com atendimento em inglês.
Pode. Para apenas a parte de nutrição, há a consulta com nutricionista online (consulta por vídeo + retorno) em https://valteracetto.com/nutricionista-online/.
Não apenas atletas. A consultoria é para qualquer pessoa, de qualquer nível, que queira mudar o shape — do mais iniciante ao mais avançado. Como o plano de treino e o plano de dieta são 100% individualizados, eles são prescritos de acordo com as suas necessidades específicas, considerando o seu nível, os seus objetivos e as suas dificuldades.
Funciona muito bem para iniciantes e para avançados. Traçamos o seu objetivo, ensinamos os movimentos com vídeos explicativos e, com o suporte via WhatsApp, você será capaz de executar todo o treinamento e a dieta prescritos.
O conteúdo dos planos é praticamente o mesmo. A diferença está no preço e nos bônus: os planos trimestral, semestral e anual custam menos por mês do que o mensal e incluem mais videochamadas de alinhamento, além do acesso ao ebook Fitness em Foco.
Ao entrar na consultoria você recebe um formulário para informar suas dificuldades, seus objetivos, o detalhamento da sua rotina e outros dados. Com base nessas informações, Valter Acetto e a equipe montam o seu plano de treino e o seu plano alimentar de forma individualizada. Você tem acesso a suporte dedicado no WhatsApp, análises recorrentes do shape e atualizações de protocolo para manter a evolução.
Os planos são desenvolvidos em até 7 dias após o preenchimento do formulário.
O suporte é feito diretamente no WhatsApp. Você pode chamar quando precisar para tirar dúvidas ou solicitar alterações nos seus planos de treino e dieta.
A consultoria é uma parceria. Valter Acetto entrega o plano de mudança corporal e o acompanhamento; o aluno entra com a disciplina, treinando e seguindo a dieta corretamente. Com disciplina do aluno, o acompanhamento é conduzido até a mudança de shape.